.

.

کمبود هر ویتامین چه بر سرتان می‌آورد؟/ قرمزی مداوم چشم را جدی بگیرید

 با توجه به اینکه انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به ۲ گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند، اظهار کرد: ویتامین‌ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت‌های طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند، به همین دلیل هرگاه بدن با کمبود قابل‌ توجه یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه شود، عکس‌العملی دفاعی از خود نشان می‌دهد تا ما را متوجه این کمبود کند.

ادامه مطلب ...

بازگرداندن گوشی‌های اندرویدی به حالت کارخانه یا Factory Reset

برای شما اندرویدی‌ها گاهی پیش می‌آید که سیستم عامل گوشی‌تان دچار مشکلی می‌شود که باید آن را احیا کنید و بهتر است آن را به تنظیمات کارخانه برگردانید.
در کل، بعضی مواقع به «فکتوری ریست» یا «وایپ‌کردن اطلاعات» دستگاه‌های اندرویدی نیاز پیدا می‌کنید؛ مثلا زمانی که می‌خواهید دستگاه اندرویدی خود را بفروشید بهتر است پیش از هر اقدامی آن را وایپ کنید و اطلاعات پیشین و شخصی خود را از حافظه دستگاه حذف کنید.

ادامه مطلب ...

قواعد کلی تلفظ حروف در کلمات انگلیسی

تلفظ ها در زبان انگلیسی کاملا حفظی هستند و هیچ قانون صد درصدی وجود ندارد که بگوید فلان حرف همیشه فلان صدا را دارد. بنابراین چاره‌ای نیست جز اینکه تلفظ‌های انگلیسی زبانان را “تقلید کنیم”.اصلی ترین راه اینکه بدانیم کلمات در زبان انگلیسی چطور تلفظ می‌شوند، شناخت و استفاده از نشانه‌های فونتیک (Phonetic Symbols) است.

ادامه مطلب ...

قارچ برای بدن چه فوایدی دارد؟

قارچ منبع مناسب پروتئین گیاهی در دوران بارداری است، پروتئین نیز باید به طور روزانه مصرف شود؛ ۲ نوع پروتئین حیوانی و گیاهی وجود دارد؛ برای دریافت پروتئین گیاهی می‌توانید حبوبات بخورید، و در عین حال قارچ هم منبع مناسبی از پروتئین گیاهی محسوب می‌شود، 

ادامه مطلب ...

ترکیبات چای سبز و برنج به مقابله با آلزایمر کمک می کند

محققان دانشگاه ساوترن کالیفرنیا عنوان می‌کنند درمان تلفیقی به مراتب بهتر از یک درمان واحد است و بهترین شیوه برای درمان افراد مبتلا به آلزایمر است. در حال حاضر درمان تلفیقی، یک درمان استاندارد برای بیماری‌های نظیر سرطان، عفونت HIV و آرتروز روماتوئید است.

ادامه مطلب ...