هفت روش برای اینکه دیگر چیزی را فراموش نکنید

روش‌هایی که در زیر آمده، می‌توانند ظرف یک هفته مؤثر واقع شود. روش‌ها را ادامه دهید، همچنین مغز خود را برای نگهداری اطلاعات در بلند مدت پرورش دهید.

آشنایی با خواص میوه کارلا یا خربزه تلخ؛ ضد سلول‌های سرطانی

میوه ی کارلا (karela) که در زبان لاتین Momordica و در زبان عمومی خربز‌ه‌ی تلخ نامیده می‌شود یکی از گیاهان معروفی است که در آسیا، آفریقا و جزایر کارائیب می‌روید.

خربزه‌ی تلخ یکی از تلخ‌ترین میوه‌های دنیاست. از قرن‌ها پیش کارلا را در طب سنتی آسیایی و آفریقایی به دلیل دارا بودن خواص متعدد به کار برده‌اند. هم اکنون نیز محققان تحقیقات گسترده‌ای در خصوص این میوه آغاز کرده‌اند. در این مطلب کوتاه به تأثیر این میوه در مبارزه با سلول‌های سرطانی می‌پردازیم.

درسهایی برای زندگی که هیچگاه به آنها فکر نکرده اید

کارهای خوب را بدون چشم‌داشت انجام دهید

‌ما باید در دنیا کارهای خوب انجام دهیم، اما نه به این دلیل که نتیجه خوبی عایدمان شود. چنین دیدگاهی خیلی بچگانه‌ است. فقط بچه‌ها و آنهایی که تازه شروع به کار کرده‌اند اینطور فکر می‌کنند. آنها هستند که در ازای کارشان به پاداش یا تنبیه نیاز دارند. وقتی ابعاد زندگیمان را گسترده‌تر می‌کنیم، آگاهی‌مان بالاتر می‌رود، همه اینها فراموش می‌شود. آنوقت دیگر هر کاری که فکر می‌کنیم به نفع دیگران است یا مطابق با آگاهی‌مان است انجام می‌دهیم. و در مقابل هیچ چشم داشتی نداریم.
   

سخنان پند آموز

 

جایى که بودن و نبودنت هیچ فرقى ندارد

نبودنت را انتخاب کن

اینگونه، به بودنت احترام گذاشته اى . . .

(هاروکى موراکامى)