آپدیت خودکار پلی استور گوگل(Google Play Store) را متوقف کنید

باشگاه خبرنگاران جوان، ویژگی آپدیت خودکار نرم افزارها توسط گوگل پلی استور در گوشی های هوشمند و تبلت ها شاید مزیت به شمار آید و کاربران را در جریان آخرین تغییرات نرم افزارها قرار دهد اما از بُعدی دیگر به دلیل عدم تایید شما برای آپدیت موجب کاهش حجم اینترنت خواهد شد و بسیاری از کاربران از این موضوع گله مند هستند.

فواید خوردن خرما

به گزارش روزپلاس ، خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک ۷ درصد نیاز روزانه ما به این ماده معدنی را تأمین می‌کند.

به گزارش فردا، خرما میوه‌ای است که یک غذای کامل حساب می‌شود و ارزش غذایی بالایی دارد. مصرف روزانه تا ۳ عدد خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و مقابله با بیماری‌های قلبی و ... می‌شود. 

   

مراغه کجاست؟

 مراغه، شهری در استان سرسبز آذربایجان شرقی، سوغاتی معروف دارد که بر خلاف سوغات اکثر شهرهای ایران، نه خوردنی بوده و نه پوشیدنی.

اگر به نان سنگکی های سنتی مراجعه کرده باشید، حتما یک صابون را کنار تخته چوبی آنها مشاهده کرده اید. این صابون، یکی از موارد استفاده آن در سنگک ‌پزی‌های کشور است. چرا که خمیرنان سنگک بسیار شل و غیرقابل انعطاف است و به همین علت هنگامی که در تنور قرار می‌گیرد تا پخته شود مقدار زیادی سنگ به آن می‌چسبد.

مسدود کردن کارت بانکی گم شده یا بسرقت رفته

بسیار اتفاق افتاده که مدارک مان از جمله کارت بانکی (عابر بانک) مفقود یا به سرقت رفته باشد و ما مجبور بوده ایم که با مراجعه به بانک، کارت بانکی  را اصطلاحاً سوزانده و کارت جدیدی بگیریم.

با این حرکات ورزشی از گردن درد پیشگیری کنید

  با دنبال کردن این تمرینات از گردن درد و بروز آرتروز پیشگیری می‌کنید. با این حرکات ورزشی دیگر گردن‌تان گرفتار نمی شود.

مجله زندگی ایده آل: شاید پیش خودتان فکر کنید که آرتروز بیماری مادربزرگ‌هاست و بگویید من که آرتروز نمی‌گیرم. در واقع آرتروز فرآیند پیری مفاصل است و انتظار می‌رود که در دوران سالخوردگی سراغ‌مان بیاید اما این روزها زندگی در دنیای مدرن شرایطی را ایجاد کرده که بیشتر افراد به دلیل داشتن سبک زندگی نادرست، کاهش تحرک و ثابت نشستن در معرض ساییدگی مفاصل قرار می‌گیرند.

چند مدل نرمش برای پشت میز نشین ها

وب‌سایت پزشکان بدون مرز: سبک زندگی امروز ما انسان های عصر ارتباطات و نشستن های طولانی مدت به تدریج ما را به سمت مرگ زودرس می برد زندگی بدون تحرک پشت میز و صندلی ادارات می توانند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد. در واقع شما هم اگر جزء خیل پشت میز نشینان هستید، کم ترین کاری که در طول روز می توانید انجام دهید این است که در حال نشستن حرکات نرمشی مناسب برای افراد پشت میز نشین را انجام دهید.

غیر فعال کردن آپدیت خودکار IDM

جلوگیری از آپدیت خودکار نرم افزار Internet Download Manager

همه ما از نسخه های قفل شکسته، Crack، یا Serial های کپی برای رجیستر کردن این نرم افزار استفاده میکنیم، به همین دلیل اگر نرم افزار آپدیت شود، متوجه غیرقانونی بودن رجیستر خود شده و غیر فعال خواهد شد! مشکلی که حتما شما هم حداقل یک بار با آن مواجه شده اید.