جملاتی زیبا ، کوتاه ، خواندنی و آموزنده 2

 

جملاتی زیبا ، کوتاه ، خواندنی و آموزنده 3

پنج راه شاد زیستن (به انضمام نقشه شادی جهان)

وبلاگ > مؤذن جامی، محمدهادی - خیلی ها زندگی را فدای اسباب زندگی کرده اند و شاد نیستند؛ شاخص شادی چیست؟ بین این شاخص و شاخص بخشش یا نیکوکاری چه ارتباطی هست؟ و ما در کجای این جهانیم.... بعدها به شاخص جهانی بخشش (که نشاندهنده انسجام جامعه هم هست) می پردازم, به موضوع شفافیت بین الملل و رتبه کشورمان در فسادمالی اشاره می کنم و از پارادوکس استرلین و نقد آن در خصوص ارتباط درآمد و شادی و نیز راهبردهای مبارزه با فسادمالی سخن خواهم گفت.... البته می دانم که موضوع شادی فردی و شادی اجتماعی همپوشانی دارند اما یکی نیستند.... دولت برای هردو بخصوص شادی اجتماعی باید فکری بکند اما نه با راهکارهای ساده انگارانه ای چون " ایستگاه شادی" و " سامانه نشاط" که موسمی و موردی و مقطعی است بلکه مرادم شادی و نشاط و امید پایدار و محرک توسعه و پیشرفت و عامل انسجام جامعه است...

 

زیاده‌روی در مصرف قند برابر است با مرگ تدریجی

دانشمندان آمریکایی ثابت کرده‌اند که مصرف بیش از اندازه‌ی قند، برای سلامتی زیان‌بار است. نتایج این پژوهش در نشریه‌ی Nature به چاپ رسیده است. محققان معتقدند که مصرف قند به میزان کم، مشکلی ایجاد نمی‌کند؛ اما زیاده‌روی در مصرف آن مرگ تدریجی به همراه خواهد داشت.در واقع قند زیاد باعث فشارخون بالا، دیابت، ابتلا به بیماری‌های قلبی و آسیب‌های جدی به کبد خواهد شد.

 

هر بدافزاری ویروس نیست

اغلب کاربران عادت دارند که هر نوع «بدافزار» را ویروس خطاب کنند، در حالی که به لحاظ فنی کاربرد این اصطلاح در همه موارد صحیح و دقیق نیست. احتمالا بسیاری از کاربران نام هایی را در پشت سر اصطلاح «ویروس» شنیده اند، نامهایی مانند «Trojan»، «Worm»، «Malware»، «Rootkit»، «Spyeware» و مانند آن. اما این همه به چه معنی است؟

غلب کاربران عادت دارند که هر نوع «بدافزار» را با نام ویروس خطاب کنند، در حالی که به لحاظ فنی کاربرد این اصطلاح در همه موارد صحیح و دقیق نیست. احتمالا بسیاری از کاربران نام هایی را در پشت سر اصطلاح «ویروس» شنیده اند، نامهایی مانند «Trojan»، «Worm»، «Malware»، «Rootkit»، «Spyeware» و مانند آن. اما این همه به چه معنی است؟

 

با گیاهان ضد استرس و اضطراب آشنا شویم

استرس، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی و دلهره! نگرانی از دیر رسیدن، نگرانی از عدم موفقیت، ترس از آینده، ترس از بی‌پولی، استرس‌های شغلی و تحصیلی و هزار و یک دلیل دیگر که باعث می‌شوند اضطراب تمام وجود آدم را بگیرد و امانش را ببرد.

آفتاب: اضطراب و استرس 7 سال از عمر آدم را بر باد می‌دهد و بقیه را به کامش تلخ می‌کند. اما گویی در دنیای امروزه با این زندگی‌های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و استرس جزو جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره است و باید به نوعی با آن کنار آمد. استرس یکی از بیماری‌های جدی زمانه‌ی ماست. خوشبختانه این روزها روش‌های متعددی برای غلبه بر استرس و فشارهای روحی وجود دارد مانند یوگا، ریلکسیشن، ماساژ و غیره.

 

سوالات جدید برنامه درسی ملی(6 سری جدید)

 قابل توجه همکاران فرهنگی محترم
6 سری سوالات دوره برنامه درسی ملی ضمن خدمت فرهنگیان ارائه می شود .
باشد که برای همکاران عزیز و گرامی مفید و مورد استفاده قرار بگیرد.

سوالات در ادامه صفحه