دانستنی های مفید علمی،آموزشی برای زندگی بهتر

خوراکی‌های مفید برای درمان کبد چرب/ سرفه‌های مداوم شبانه نشانه چیست؟/ بهترین سن جدا کردن جای خواب کودک
 

اگر کبدتان چرب است بخوانید

 میوه و سبزیجات، آب هویج، آب سیب، آب لیموترش، آب جعفری و اسفناج، مواد غذایی سرشار از گوگرد، سیر، پیاز، کلم، کلم بروکلی و گل کلم، ادویه‌ها، دارچین، هل، عسل، میوه‌های غنی از آنتی اکسیدان، آلو، کشمش، زغال اخته، شاتوت، توت فرنگی، تمشک، پرتقال، گریپ فروت سرخ، طالبی، سیب و گلابی مواد غذایی هستند که کبدتان را از شر چربی‌ها نجات می‌دهد؛ هر روز چند قاشق چایخوری آب لیمو ترش تازه در آب داغ بریزید و مصرف کنید، این مواد تولید صفرا را تحریک و  معده و روده را پاک می‌کند.

چه زمانی می‌توان کودک را در اتاق خود خواباند؟

بهترین زمان جدا کردن محل خواب کودک زیر سه سالگی است؛  حال برای علاقمند کردن کودک به اتاقش والدین باید کارهایی انجام دهند، برای علاقمند کردن کودک به اتاقش سعی کنید به اتاق او برسید و وسایل و اسباب‌بازی‌هایی را که دوست دارد در آن قرار دهید، ساعاتی در روز به همراه کودک در اتاق او باشید و سعی کنید تمام قسمت‌های اتاق را به او معرفی کنید و با او در اتاق بازی کنید تا بیشتر از گذشته مشتاق شود.

آنفولانزا چه علائمی دارد؟

با انجام اقداماتی مانند ورزش کردن و شستن مرتب دست‌ها می‌توان از بروز آنفولانزا جلوگیری کرد؛ این بیماری علائمی مانند سرماخوردگی دارد و به راحتی می‌توان آن را درمان کرد، هنگام بروز این بیماری علائمی مانند آبریزش بینی، تب، گلودرد و سرفه در افراد دیده می‌شود، اما با یک رژیم غذایی مناسب و خوردن سوپ‌های رقیق می‌توان از وخیم شدن آنفولانزا جلوگیری کرد.

علت‌ ناباروری در زنان چیست؟

عوامل زیادی باعث ناباروری در زنان می‌شود که اگر بتوان آن را درمان کرد فرد می‌تواند طعم شیرین مادر شدن را بچشد؛ پیر شدن دستگاه تولید مثل به خصوص تخمدان‌ها، نقـش عمده‌ای در ناباروری دارد، علاوه بر این افـزایش سن، خطر سقط جنین را هم افزایش می‌دهـد؛ خطر سقط‌های خود به خودی در سنین زیر ۳۰ سال، کمتر از ۱۰ درصد است و اکثـر سقط‌هـای اولیه خودبه‌خودی، پـس از ۳۵ سـالگی بـه علت اختلال ژنتیکی اتفاق می‌افتد و در سنین بالای ۴۰، خطر سقط‌های خود به خودی به  ۳۴ درصد می‌رسد.

آسم چه علائمی دارد؟

آسم بیماری است که خود را به شکل‌های مختلفی نشان می‌دهد؛ اگر فردی به دلیل سرفه از خواب شبانه بیدار شود، مبتلا به بیماری آسم شبانه است و باید به پزشک مراجعه کند، احساس سنگینی در قفسه سینه می‌تواند ناشی از آسم و حتی حملات قلبی و عروقی باشد، همچنین تغییر رنگ پوست افراد نشان دهنده کمبود اکسیژن در رگ‌های خونی بدن است که می‌تواند یکی از علائم جدی بروز آسم در افراد باشد.

انتهای پیام/