سالم نگه داشتن پوست صورت

 پوست صورتمان سالم نگهداری داریم

همانطور که ما پیر می شویم، پوست تمام بدن ما هم در حال پیر شدن است، اما نه به اندازه آن بخشی از پوست که در معرضتابش نور خورشید است، که بیشتر شامل پوست صورت، دست ها و بازو ها می شود. آسیب خورشیدی پوست یا photoaging عوارضی مانند خشکی و زبری پوست، کراتوزس (رشد بیش از اندازه پوست)، شلی و افتادگی پوست و چین و چروک دربر دارد. این چین و چروک ها می توانند عمیق باشند یا خطی سطحی باشند که در این صورت می توانید با درمان ها و کرم هایی خاص چین و چروک پوست را رفع کنید.

تعیین سیستم عامل پیش فرض در ویندوز سون 7

ما در آموزش به شما یاد می دهیم که چگونه از میان چند سیستم عامل یکی را پیش فرض قرار دهید. پس بترتیب مراحل زیر را دنبال کنید.

اول از همه به Control Panel بروید و روی System کلیک کنید

 

روش صحیح مطالعه

مطالعه صحیح و درست
1. طبق برنامه مدرسه،درسهای هر روز را همان روز مطالعه نمائید.

2. هنگام مطالعه از روش نت برداری یا خلاصه نویسی استفاده کنید،به عبارتی یا مطالب مهم روی یک برگه یا در دفتری نوشته شود ویا اینکه در کتاب با مداد زیر آنها خط کشیده شود ویا با ماژیک مخصوص (فسفری)روی مطالب مهم علامت گذاری شود وطبق برنامه مرور شود.

3. همیشه مدتی قبل از شروع امتحانات مطالب کتاب راتقسیم بندی نموده وطبق برنامه چون مطالب کم است سعی شود بخوبی آنها را یاد بگیرید.
 

فواید زغال آخته

فواید و اهمیت زغال آخته

ارزش غذایی زغال اخته

 نام علمی آن Cornus mas می باشد و به دلیل اینکه میوه خام آن حاوی اسید بالایی می باشد خوردن خام آن توصیه نمی شود.

فواید تغذیه ای:

زغال اخته غنی از آنتوسیانین رنگدانه ای از گروه فلاونوئیدها که آنتی اکسیدانی قدرتمند است که با دادن الکترون به رادیکال های آزاد تولید شده در بدن و پیشگیری از آسیب به سلول و بافت های بدن در برابر بیماری هایی از قبیل سرطان، بیماری های عصبی، دیابت،آب مروارید،تصلب شرایین، عفونت های باکتریایی، بیماری های التهابی از قبیل آرتروز و آرتریت و حتی پیری محافظت می کنند.

 خلاصه ی اسلام

خلاصه ی اسلام

روابط مثلثاتی را به آسانی به خاط بسپارید

برای یافتن روابط مثلثاتی (سینوس و کوسینوس و ...) درجات بین صفر تا نود اعداد صفر و سی و چهل و پنج و شصت و نود را بترتیب از صفر شروع کنید پشت سر هم بنویسید.

سینوس:
اعداد صفر و یک و دو و سه و چهار را بترتیب از صفر شروع کنید زیر اعداد که در بالا گفتیم قرار دهید(در زیر صفر-صفر سی-یک چهل و پنج-دو شصت-سه نود-چهار را قرار دهید) سپس اعداد پایینی اعداد صفر تا چهار ار به زیر رادیکال ببرید (اعدادی که رادیکال آنها جواب صحیح می دهند جواب صحیح را بنویسید ولی اعدادی که جواب نمی دهند بگذارید زیر رادیکال بمانند) سپس اعداد بدست آمده را تقسیم بر دو بکنید.
کوسینوس:
به همان ترتیب بالا انجام می دهید ولی اعداد صفر تا چهار را برعکس می چینید یعنی: (زیر صفر-چهار سی-سه چهل و پنج-دو شصت-یک نود-صفر قرار دهید) بعد مثل کوسینوس اعداد صفر تا چهار را به زیر رادیکال برده تقسیم بر دو بکنید.
تانژانت:
برای یافتن تانژانت سینوس را بر کوسینوس تقسیم کنید.
کوتانژانت:
برای یافتن کوتانژانت برعکس تانژانت کوسینوس را بر سینوس تقسیم کنید.

پندهای تاریخ

قرض دادن به على (ع )

در شهر کوفه تاجرى به نام ابوجعفر بود که کسب و کار، روش بسیار پسندیده اى داشت . سوداى او آمیخته به اغراض مادى و ازدیاد ثروت نبود، بلکه بیشتر توجه به خشنودى و رضایت خدا داشت . هر گاه یکى از سادات چیزى از او به قرض مى خواست ، هیچگونه عذر و بهانه اى نمى آورد و به او مى داد و بعد به غلامش مى گفت : بنویس على بن ابى طالب - ع - فلان مبلغ قرض کرده و آن نوشته را به همان حال مى گذاشت . مدت زیادى بر این روش گذرانید تا ورشکسته شد و سرمایه خود را از دست داد. روزى غلام خود صدا زد و گفت : دفتر حساب را بیاورد و هر یک از مدیونین که فوت شده اند نام آنها را از دفتر محو کند و دستور داد از کسانى که زنده بودند مطالبه نماید.